Видна ли разница?
Комментарии
Актуальные посты
сколько стоит контракт на роды в 4 роддоме
сколько слов должен говорить ребенок в год
сколько слов должен говорить ребёнок в год
сколько слов должен говорить ребенок в год
сколько слов должен говорить ребёнок в год
я рожать шла 95))) вышла 85
и я хочу еще кг так 10 скинуть)) 10 ушло как то постепенно само, а остальное стоит на месте( ну и живот никуда не девается сам по себе, а спортом нет времени заняться, сегодня скачаю планку, уже слышала про нее и буду пробовать ) а вдруг повезет. Ну и нужно про -60 почитать если там еще и сладкое можно) я могу не есть ничего лишбы сладкое было)))
Я думала только меня так разнесло после родов а оказывается нет
Гдешь время-то на все это найти… у меня такая егоза! и 15 минут без меня не сидит, в душ-то целая проблема сходить… жду мужа чтоб с ней побыл… ночью сил нет — еле до подушки доползаю, днём когда она спит мы гуляем на улице… Эх… ладно буду искать время, но думаю что пока не подрастет — мне собой вплотную заняться не светит.
Ничего скоро подрастет и время появится)))))
Конечно разница видна! Я за 4 месяца сбросила 26 кг., а на спорт все времени нет — тело как полузастывший холодец брррррр… Глядя на ваш результат может и за себя возьмусь!
есть, конечно) молодец!)
С рук или с локтей?
Ноги вместе или на ширине плеч?
Когда первый результат стал виден?
Я за полгода 15 кг сбросила с 95 до 80 (без спорта. Только питанием: сначала считала ккал, потом КБЖУ, потом ПП + КБЖУ, потом -60, потом -60 + КБЖУ, потом перерыв уже 4 месяца). Сейчас вес 80-82 держится на протяжении 4 месяцев.
да, но у меня такое ощущение что Вы на последних фото живот втянули
я на выходных хочу фото пост создать со своим путем к стройности. Может кому интересно будет)))фото будут толстыми))))
Возьмите меня в друзья… Я буду на Вас смотреть и мотивация не уйдёт
Вот я тоже не могло сбросить оставшиеся кг. Решилась на марафон с супер лидером и результаты в кг и объемах супер пупер
ДА
Конечно!!!
как же не видна? видна