Разгрузочные дни перед свадьбой

Всем девчонкам привет! У меня такой вопрос. 23 апреля у меня свадьба. Сейчас у меня 11 недель беременности. Был сильный токсикоз, сейчас вроде заканчивается. Но теперь приходит зверский аппетит. И смотрю на себя в зеркало, а у меня появляется животик, иногда так надувается как будто я на 5 месяце уже, ощущение не из приятных(((( незнаю от чего это, может не совсем правильно питаюсь, а может наоборот много кушать стала. А на свадьбе есстественно хочется выгядеть хорошо. Скажите можно ли устраивать разгрузочные дни (или коротенькие диеты), чтобы не навредить малышу!!! И что лучше кушать???? Беременность у меня первая, по этому я в этом деле новечок, помогите советом)))))))