Хочу купить весы и начать активно прыгать с джиллиан майклс. С родов прошло 5 месяцев и 10 дней, чувствую себя нормально. На узи шва правда не была. Что скажете? Когда вы начали заниматься?
Да. Второе уже. Попробуйте, если ничего не будет беспокоить, то можно потихоньку начинать. Начните со стройной фигуры за 30 дней. Этот комплекс самый легкий.
Комментарии
11На фитболе прыгала через месяц после КС, а по ощущениям (узи не делала) нагрузку на живот начала месяцев через 8 давать
Я три дня назад начала. Ровно через 5 месяцев. Узи не делала.
Кс было мне сказали 6 мес ждать
я не начала еще сначала шов посмотрю
да, у меня тоже кс. наверное действительно стоит сначала на узи