Доброго утречка, солнышки! 
Не теряйте меня, я вся в переезде, в пятницу начальство приезжает, окончательно освобождать кабинет, вот мы с мужем все возим домой, дома местечко мне обустраиваем :) Да и здесь я разгребаю завалы документов, все в порядок привожу, толком не работаю последние 2 недели, некогда :)))
Ну а вам напоминаю, что следующий отчетик у нас будет месячный, а значит, будем показывать наши очередные достижения за второй месяц работы.
1.а) Обязательно выкладываем фото весов на дату отчета(напомню, что на весы встаем утром натощак после посещения туалета)
б) Обязательно выкладываем ваше фото в 3-х ракурсах на прошлый месяц и фото в 3-х ракурсах вас на дату отчета (можно оформить коллажем для лучшего сравнения), фото прошлого месяца можно посмотреть вот тут это если кто потерял свои предыдущие фото.
в) И снова фотографируем меню! Чтобы не расслаблялись и не нарушали особенно сильно :) Выбираем один день на неделе и фотографируем все-все-все, что съели в этот день.
Для отчета — фото одного дня вашего меню.
2. Для отчета — поделитесь схемой, системой или графиком ваших тренировок. Расскажите. как вы тренируетесь, кто хочет, можно показать фото вас во время тренировки.
3. На этой недельке снова делаем массажик. Можно баночками, можно медом, можно щетками, хоть чем, чем вам можно и удобно. Но помним о противопоказаниях! Если они есть. замените процедуру чем-то другим.
Для отчета — фото процедур.
4. Девочки, на этой недельке я хочу, чтоб вы себя похвалили, вас осталось очень мало, но вы идете только вперед, несмотря на неудачи, застои веса, лень, жор, гостей и праздники. Только вперед! Вы огромные умнички, и я хочу, чтоб вы это отметили.
Заведите себе на этой недельке небольшой дневничок, куда записывайте каждый вечер все ваши успехи, пусть это будут успехи не только в том, что вы не поленились и позанимались спортом, или отказали себе в вечерней шоколадке, а все-все ваши успехи в течение дня, все, что вы сделали полезного и хорошего.
Ну и в конце недели — напишите в отчете о ваших успехах и похвалите себя!
Давайте заряжаться положительными эмоциями
Ну и не забываем про нашу болталку
Всех 
P.S. Девочки, очень постараюсь сегодня всех почитать, правда, совсем некогда с этими переездами :)
уже 2 месяца
Ух ты, интересные задания особенно последнее!))
Разгребай Катюша дела )))
зимняя школа ???
Ура! задание! значит есть возможность выползти из троечников в отличники
я с утра уже начала нахваливать себя, довольная отвесиком