Маски для тела
1. Питательная маска из яиц и меда
При склонной к сухости коже тела тщательно разотрите 4 сырых яичных желтка с 3-мя ст. ложками жидкого меда.
При коже склонной к жирности вместо желтков используйте 2 целых сырых яйца.
Примите ванну или душ, и затем на очищенный и обтертый полотенцем кожный покров нанесите приготовленную смесь (за исключением лица) равномерным тонким слоем, делая при этом легкие круговые массажные движения, и оставьте на 10 — максимум 15 минут. После хорошенько смойте все теплой водой.
Такая процедура способствует увлажнению, смягчению и разглаживанию кожи, насыщению ее необходимыми питательными веществами.
2. Очищающая и улучшающая цвет кожи маска из кофе и меда:
Для этого рецепта вам понадобится 2-3 ст. ложки спитой кофейной гущи (или 1-1,5 ст. л. натурального мелкомолотого кофе).
Приготовление: при наличии более сухой кожи тела возьмите 3 ст. ложки жидкого меда, и разотрите его с 4-мя яичными желтками, которые можно заменить 4-мя ст. л. растительного масла или жирной сметаны (майонеза). Добавьте кофейную гущу или натуральный кофе, и еще раз все размешайте.
При коже, отличающейся повышенной жирностью вместо желтков используйте 2 целых сырых яйца (или же 4 ст. ложки нежирной сметаны). В частности при жирном кожном покрове подойдет растирание меда с 10-ю ст. ложками кефира, натурального йогурта или простокваши.
Ополоснитесь под душем (или примите ванну), и вслед за этим начинайте наносить состав круговыми массажными движениями, постепенно обрабатывая каждый участок влажного тела. По окончании нанесения выждите 10 минут, после чего хорошенько помойтесь под струей теплой воды (без мыла или других очищающих средств).
3. Маска от целлюлита
Возьмите с собой в ванную комнату 2-3 ст. ложки жидкого меда. После принятия водно-очищающих процедур, промокнитесь полотенцем, и смажьте те области, на которых имеется целлюлит.
Теперь начинайте делать своего рода массаж: легко и достаточно быстро надавливайте ладонями на задействованную поверхность кожи, так, чтобы она прилипала к ним, а вы оттягивали ее вверх. Вскоре могут появиться болезненные ощущения и краснота, но следует продолжать процесс, вытерпев хотя бы 15 минут.
В итоге мед соберется у вас на руках серыми «катышками», это будет говорить о том, что он вытянул из кожных тканей шлаки, и часть подкожного жира.
По завершении смойте остатки теплой водой, и нанесите увлажняющий, или специальный антицеллюлитный крем.
4. Маска из меда и сметаны для смягчения, очищения, тонизирования кожи:
Разотрите в однородную смесь 3 ст. ложки жидкого меда с 4-мя ст. ложками сметаны.
Имея сухой кожный покров тела используйте сметану с наибольшим процентом жирности, как и, наоборот, при жирной коже – самую маложирную сметану. Также при наличии более жирной кожи хорошо будет добавить в смесь пару ст. л. свежеотжатого лимонного сока.
Как и в предыдущих рецептах, состав необходимо наносить на 10-15 минут, и по истечении времени смывать теплой водой.
Скрабы для тела
1. Стареющая кожа (или проблемная) нуждается в более нежном медовом скрабе. Под нежностью подразумевается замена абразивных частичек в виде жесткой соли, например, овсяными хлопьями. Они имеют более щадящее действие на кожу. Смешайте геркулес (4 ложки) со сливками и засахаренным медом (по одной ложке каждого ингредиента). Смесь мягкими движениями наносится на тело. Если кожа пересушена или предрасположена к раздражениям и аллергическим проявлениям, то вместо сливок добавляйте оливковое масло.
2. Жирной коже превосходно подойдет медовый скраб для тела с добавлением яичного белка. Вам понадобится смешать овсяные хлопья (3 ложки), один белок и мед (ложки достаточно). Такой смесью намазывают плечи, бедра с внешней стороны и спина. Эффект: происходит глубокое очищение от лишней засаленности, удаляются черные точки на теле, сужаются поры, кожа становится гладкой и красивой. У данного рецепта существует аналог. Прекрасно чистит жирную кожу тела скраб из меда, овсяных хлопьев, рисовой муки, масла оливы и лимонного сока. Кроме того, средство максимально питает и отбеливает кожу.
3. Чтобы избавить тело от целлюлитной «корки», воспользуйтесь медово-кофейным скрабом. Размешайте в равных частях жидкий мед и молотый кофе, добавьте обычный крем (чайную ложку). При желании можно также в полученную смесь капнуть немного масла грейпфрута, мяты и розмарина. Таким средством скрабироваться нужно не слишком долго, после сеанса массажа примите душ, а затем оденьтесь потеплей. Использование скраба с кофе и медом раз в неделю позволит бороться с жировыми отложениями, убрать рубцы и узловатости целлюлита, омолодить стареющую кожу.
4. Хорошо смягчает и очищает кожу тела домашний скраб-маска с медом, кофе и голубой глиной. Готовится так: измельченный кофе и порошок глины (по столовой ложке) разводятся в небольшом количестве минеральной воды (негазированной). Смесь должна достичь консистенции жидкой сметаны. Наносится на тело, обворачивается пищевой пленкой (желательно несколько слоев), оставляется на час, смывается водой.
5. Лучшим омолаживающим эффектом обладают приготовленные в домашних условиях скрабы из меда и ягод или фруктов. Дважды в неделю можно пользоваться медово-клубничным скрабом. Разомните полстакана ягод, соедините с чайной ложкой сливок, меда и оливкового масла. Намажьте средством нежную кожу рук, ног, шеи, зоны декольте и других участков, наиболее подверженных старению. Состав смывают в душе, закрепляют результат кремом.
Обертывания
1. Чистый мед
Необходимо взять свежий мед, который еще не засахарился и обильно смазать проблемные участки на теле. Не стоит в первый раз измазаться целиком, это может быть опасно для вашего организма, поэтому наносите только на проблемные зоны.
Затем обмотайтесь пленкой, при этом не жалейте ее количество, чем больше – тем лучше будет результат.
Теперь можете одеть махровый халат или закутайтесь ватным одеялом. Через сорок минут можете разматываться и смывать остатки меда теплой водой.
2. Мед с горчицей
Для этого рецепта необходимо взять 2 столовые ложки горчица (в виде порошка), пол чайной ложки уксуса, пол чайной ложки соли и 2 чайные ложки сахара, 2 – 3 столовые ложки сметаны (не сильно густой).
Тщательно перемешайте все ингредиенты до образования однородной смеси и на сутки поставьте в тепло.
На следующий день возьмите немного полученной смеси и смешайте с таким же количеством медом и аккуратно нанесите на проблемные участки на теле.
Далее все по стандартному принципу – обматываемся пленкой и укрываемся одеялом, через 30 — 40 минут смываем в душе водой.
3. Перец, мед, кофе
Необходимо взять 100 г меда, две – три столовых ложки кофе (крупный помол), пол чайной ложечки красного перца молотого и хорошенько перемешать.
Полученную смесь не наносите сразу на всю проблемную зону, намажьте сначала небольшой участок и понаблюдайте за своими ощущениями.
Если вы чувствуете легкое жжение, то можете продолжить, а если печет очень сильно, то разбавьте смесь еще медом или молоком.
Такое антицеллюлитное обертывание очень эффективно подтягивает кожу и способствует быстрому похудению.
