девочки, вегетарианки зайдите.

Я не ем мяса, молочку, яйца не по идеологическим причинам, а потому что просто не люблю. После месяца на белковоуглеводном чередовании, когда я заставляла себя через силу все это есть в белковые дни, вообще смотреть не могу на эти продукты. А похудеть надо. Еще осталось 8 килограмм до идеального веса для меня. Худели ли вы, поскажите как бы мне все это качественно провернуть.

я очень люблю фрукты и все овощи, от бобовых с ума схожу, они отличный источник белка для меня.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться

я только на овощах… из белковых продуктов ем яйца. На одном белке худеть не могу, печень возмущается

Пожаловаться
Ольга
Вот и у меня вощмутилась, прекратила
Пожаловаться
МамаВареньки
попробуйте посыроедить месяц.ну или хотя бы процентов на 80.вес обязательно уйдет.ну и водичку пить не забывайте.побольше.
Пожаловаться
Ольга
Спасибо, сейчас как раз сезон начинается.
Пожаловаться
МамаВареньки
да, тоже думаю начать, лето самое время