на 21 нед. пошла в бассейн

Наконец-то я попала в бассейн.

До беременности ходила в этот фитнес клуб, но из-за неприятных ощущений в первом триместре — перестала. А там и абонемент закончился.

Потом как-то откладывала на потом покупку нового, и вот наконец-то купила!) На год. Муж покрутил у виска пальцем))) говорит, ну ладно до родов, а потом ведь не пойдешь. А почему нет? Первые полтора месяца после родов заморожу. А потом, как доктор даст добро снова пойду на фитнес.

Сейчас, когда работаю, планирую держаться графика, как до беременности — утром перед работой (с 6.00 до 7.30) на фитнесе (на данный момент это только бассейн), с 7.40 до 8.40 — дома — завтрак, сборы на работу. В 9.00 уже на работе (работа находится в 20 минутах от дома).

По плану (да, сейчас снова все скажут: вот родииииишь))))) примерно в таком же режиме хочу посещать фитнес после родов. Пока я занимаюсь утром спортом с малышом будет муж, потом кормлю его (мужа), провожаю на работу и дальше обычный день с ребенком.

Муж отнесся скептически к моим планам) А мама и подруги поддерживают.

Кстати, вспомнила, мама рассказывала, что когда родила первого ребенка, у нее был такой же график. Пока папа спал с братом утром, мама бегала вокруг дома!

А теперь об ощущениях после первого посещения бассейна.

Все везде пишут, что это кайф… Не знаю, не могу сказать, что испытывала кайф. Буквально 4 месяца назад я на время плавала 2 километра — вот это был кайф. А сейчас за час очень медленно с остановками проплыла… даже не знаю, точно меньше 1 км. Но в данном случае речь не идет о скорости. Главное — ощущения.

А они таковы: непонятные. Даже не знаю, как описать. Как только зашла в воду, то внизу живота очень сильно стала ощущать то ли давление, то ли просто матку очень сильно стала чувствовать. Не думаю, что это тонус. Это что-то другое. Из-за этого боялась быстро плавать.

Но, как только я начала выходить из воды, показалось, что мне на спину «повесили» огромный груз. Хотя, эту тяжесть я ощущала всего секунды 2. Но прониклась ощущением разгрузки, которую дает вода. Хотя в воде не чувствовала легкости.

Была уверена, что все таки бассейн даст другие впечатления. Более ярко-положительные.

Вот! Я себя в воде чувствовала, как корова на льду! Только что пришло в голову и прям в точку!!!

Запуталась с дыханием, пыталась сконцентрироваться на ощущениях, что тоже вносило какую-то сумятицу, боялась перенапрячься, старалась найти максимально удобный стиль и позу для плавания, как на животе, так и на спине. Практически все занятие было в каком-то напряженном ожидании, хотя честно пыталась расслабиться. Посмотрю, как в след раз будет. Но бросать не планирую и не буду)