Начинала 24 апреля с веса 74,7. Неделя белковой диеты, далее ПП, домашний спорт(пресс, приседания, скакалка, обруч). Вес на сегодня 69,2! Я горжусь собой, хоть мой результат не такой значительный, для меня это победа над самой собой! Еще 10 впереди,
Мама не пропустит
Арбузы, пляж и... диарея. Как спасти каникулы?
Реклама
Секрет спокойного сна: свежий воздух без сквозняков
Реклама
Третий ребенок в семье: помощь, о которой важно узнать
Реклама
Комментарии
9Уважаююю))))
Я всё ни как не могу себя заставить. Напиши мне в личку с чего начинала. Ну и диету свою. Я просто не хочу выискивать в инете.
это очень даже хороший результат!!!
Молодчинка, а рост какой?
Хочу 62 кг ^^