Про спину, может кого сподвигнет)

Не прошло и года, а я все-таки добралась до врачей.

Сделала МРТ поясничного отдела в Диксионе за 2100. Ничего страшного, это не как в кино, когда заезжаешь в «тоннель», а просто сверху штука нависает и лежишь 15 минут, не двигаясь. Но руками головой можно шевелить, например нос почесать) Я релаксировала)) Вот типа такой штуки.

МРТ показала ожидаемый остеохондроз и неожиданную позвоночную грыжу. Небольшую, 5 мм, но неприятное открытие.

Потом записалась к неврологу в Диксион — Хворостянову. Он еще обнаружил смещение позвонка в районе между лопатками (то-то меня недавно замкнуло не по-детски, я уже жаловалась вам). Решили, что пока я на ГВ, лекарствами лечиться не нужно, я напросилась на мануальную терапию. Также он порекомендовал аппликатор Кузнецова — лежать на нем больным местом 30-40 минут, и мазь Капсикам (она жгучая, разогревающая). Еще дал листочек с упражнениями при остеохондрозе.

Вчера ездила первый раз на мануальный массаж (если можно так выразиться). Основное место работы у него в поликлинике Боткина, так что на этой неделе буду там каждый день, кому что привезти из одежек — пожалуйста).

Первый сеанс длился минут 20: разогрев, мышцы, позвоночник. Первый раз всегда впечатляющий))) Страшновато, когда в позвоночнике что-то хрустит Я спросила, это хрустело то, что не на месте было? Он сказал, что да, но это на место стали наименее зажатые позвонки, а к третьему сеансу будет все хрустеть, а к пятому-шестому уже не должно.

Вот реально хруст был там, где больше всего болит спина!

Ну и самое главное, что мне это дало? Вчера после первого сеанса у меня:

а) пропало желание убивать

б) перестал бесить муж

в) я смогла в нормальной человеческой позе передвигаться по квартире

г) я наконец убралась в квартире, приготовила поесть, отправила 2 заказа, поиграла с Масиком и поняла, как много зависит не только от трудолюбия и силы воли, но и от физического состояния! И как далеко мое привычное состояние от нормального!

Не могу сказать, что все прошло, но было бы наивным ожидать этого от одного раза, но я почувствовала себя человеком, это факт!

Теперь как спину мне на место поставит, займусь уже ее укреплением, фитнессом и иже с ним.

Ну и вам всем ровных позвоночников, крепких мышц и хороших врачей!