#сновастройнею#результатзаполторагода#многофото

Привет мои хорошие. И старенький и после прочтения поста уже новые подружки, кто присоединится ко мне. Вот уже как полтора года я борюсь со своим лишним весом. Оказывается это не так и просто. Скинула я за полтора года 40 кг. Чему безумно рада и горда собой. Но вот уже как месяца 4 вес стоит то +2 кг, то -2 кг. Прыгает. Думаю возобновить отчёты по питанию и спорту. Что думаете? Хочу опять себя дисциплинировать по питанию. Хотя у меня почти без срывов, но все таки волшебный пендель нужен. Нужно уже добить свои ещё 15 кг. Хочу весить 65 кг, все подружки это знают. Ну что на счёт отчётов, как думаете стоит? Но я не сижу сейчас на определённой диете, я питаюсь тем чем считаю нужным. Если нет времени спортом заниматься, то хожу пешком. Альтернатива всегда есть. Кто не помнит меня спину фото. В журнале покрылась сегодня, и нашла фото когда я только начинала стройнеть. Ну и для наглядности какая я сейчас. Прошу вас написать, будут ли вам интересны отчёты и кто со мной стройнеть и совершенствоваться дальше. Времени у меня очень мало, но по вечерам буду уделять 15-20 минут. Девочки, кому нужна помощь, обращайтесь. Вместе мы сможем. И не думайте что у вас наследственность такая, быть жирной. Мне всегда ставили наследственность и врачи говорили что с этим ничего не поделаешь. Ещё как поделаешь, главное мозги чтоб во время поняли что нужно браться за себя. Жду ответов. И вот вам фоточки.