Привет всем!!! Девчонки поддержите и дайте хорошего пинка. Очень хочу похудеть, так как скоро юбилей у меня )) Сколько не садилась на диеты и ПП, срываюсь на 3-4 день, особенно вечером. Надеюсь этот пост даст мне стимула больше, после того как выложила свои позорные фотки ))
Моя цель за 1месяц похудеть хотя бы на 5 кг ))
И еще очень интересует, на сколько кг я выгляжу? Рост 165.
пей цикорий регулярно вместо кофе и чая
59 кг. у меня такая же примерно фигура( тоже никак не могу за себя взяться основательно
И фото совсем не позорные, я со своими 60 выгляжу гораздо хуже (((
3-4 день диеты для меня тоже самые сложные, я стараюсь на это время себя максимально загрузить, чтоб о еде вообще не думать. А еще раньше выбирала краткосрочные диеты, худела по такой схеме 5 дней диета, 1 день читинг (суббота как правило), 1 день разгруз и дальше снова диета. Очень помогает не сорваться, скинула до беременности 15 кг, из них потом три вернулись в течении года.
Кг в вас думаю около 60! Очень на мою фигуру похоже, я только на 3см выше! Пошла 3-ья неделю, сбросила 3 кг, но это с праздничными зажорами! Я на минус 60. Посмотрите результаты на ней — это мотивирует!
Ой, это всё так относительно про вес по фото!!! Я бы сказала не больше 63 кг… Вот как Вы думаете, какой вес у этой девушки на фото, рост 170???
65
Ну Вам виднее))) И весы у меня были не сломаны, разве что и у свекрови, и у мамы, и у меня все разом сломались)))
Это про моё фото, Татьяна)))
Вот пинок
ёлы палы, да чтоб я была такой же «толстой»
весите примерно 60 кг
на 58-65 кг
63-65 кг.?
на самом деле вешу 70 кг ((
если интересно
и эти фотки совсем не позорные.
не надо себя ругать.
На 62кг