Кормлю грудью уже почти 7 месяцев.… состояние у меня мягко говоря плохое… сыпаться волосы, походу началась экзема на руках, очень большие коричневые круги под глазами, кожа очень сухая.… что делать? Может попить какие либо витамины?
Помогите советом мамочки :)
Рубрика
Уход за лицом
Витаминов не хватает, все вещества и так в молоко уходят. Кушайте больше полезных продуктов. Витамины если подходящие для беременных, а то переизбыток витаминов тоже плохо.
Конечно витамины надо было пить сразу+кальций
полноценное питание, много жидкости, овощи-фрукты, колнцезащитные и прочие кремы