Начала я заниматься с Джиллиан ( пару дней назад), правильно питаться не получается ( времени не хватает). Ем пару раз в день, ем маленькими порциями, чай без сахара. Еще чай для похудения пью, мне он однажды хорошо помог. Так вот позавчера взвешивалась, было 60кг. Сегодня ничего не ела, только чай пила пустой, взвесилась 62 кг
Джиллиан! У кого так было?
Рубрика
Похудение
ночью лучше не пить воду надо в течении дня и до какого то времени.у меня вес стоит чуть изменяется и все пузо вроде подтянулось но все равно в нижней части живота есть, а попа изменилась, даже муж заметил, но я первый прошла, потом неделю забросила теперь на втором скачу
https://www.baby.ru/blogs/post/381389739-161268892/