-60 день 9.

стройнеющим привет!!!

все кто хочет писать о вреде или пользе каких-либо продуктов, о ПП, и о том, что «вы так не похудеете»- ПИШИТЕ ЭТО У СЕБЯ В ПОСТАХ. комментарии уместны- если вы питаетесь по -60, или хотя бы имеете о этой системе представление!!!

уже пиасла сегодня, что вес 51,1

Завтрак (8:30) 10 вареников с картошкой+соус, кусочек батона с маслом, кусочек халвы

Обед (13:30) гречка+1,5 сосиски+ложка соуса, половина яблока

Ужин (18:30) яблоко+творог, кофе+молоко

прыгала с Джилл… уже очень легко, думаю еще дня 2 и перейду на 2 уровень!

сегодня день не задался с самого утра, вышли гулять- попали под дождь с градом, домой заползли все мокрые, грязныепостирала что в машинке, что руками- вывесила на балкон- опять ливень стеной- ещё раз всё постиралв итоге достала сушилку, всё занесла домой...