Килограммы ... эх...

Видимо такое время наступает рано или поздно у всех беременных...

У нас всего 26-27 недель, но я уже с прибавкой в 13 кг… Оправдания слабые — перешла с магазинной низкожирной химмозной еды (йогурты 0,1% и иже с ними) на деревенские натуральные продукты… Пью гормоны, каждые три недели ложусь на сохранение (в анамнезе 2 потерянные беременности), много двигаться и делать зарядку нельзя по рекомендациям врача (началось сокращение шейки) ...

Кажусь себе огромной. Врач ничего не говорит — не ругают — просто пока фиксируют прибавку веса каждый раз (последний раз +400 гр за месяц, до этого 600 гр за месяц). всё остальное набрала когда была совсем на постельном режиме и при увеличении дозы гормональных...

Муж не парится — говорит, что красивая и у него слюни текут, а вот есть много знакомых, которые говорят, что КАКАЯ ТЫ БОЛЬШАЯ СТАЛА! КАК ТЕБЯ РАСПЁРЛО! КАКОЙ ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ! Килограммы ... эх...

Был опыт у меня — худела на 25 кг, потом трепетно сохраняла формы с 2007 года… Но забеременела только как поправилась на 5 кг от своих постоянных…

В роддоме на сохранении многие хвалились, что набрали всего 3-6 кг за беременность, а я вот…

Не садится же на диету — пробовала разгрузочные дни, правда без рекомендации врача — упал белок и гемоглобин…

Сейчас стараюсь есть больше овощей-фруктов. Считала дневной калораж — 1600-1800 ккал в день съедаю. Уменьшать ещё боюсь

Растяжек пока нет, целлюлит куда-то ушёл, отёков нет, анализы сейчас вроде достаточно хорошие… продолжаю пить гормоны для удержания дочки в пузике…


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Нюша
Я уже 9 с лишним набрала, пыталась перейти на другое питание стало еще хуже и запоры были страшные и постоянно голодная, плюнула и вернулась к своей любимой еде)
Пожаловаться
Ириша Счастливцева
у меня уже +14( 9 было бы нормой… но врач сегодня сказала, что пока у меня… норма анализы хорошие, может и фиг с ним)
Пожаловаться
Нюша
Вот и я тоже думаю, если говорят норма, значит норма)))
Пожаловаться
Ольга
Не еште крупы и все что из муки сделано! И все будет хорошо. Ну или кашу утреннюю оставте в рационе а потом нини)
Пожаловаться
Ириша Счастливцева

из круп только гречку и перловку ем дома, а так овощи тушёные. В больнице понятное дело рацион уже меняется — то что там дают, то и едим — утром и манка бывают, и рис… но там альтернативы нет…

Пожаловаться
Ольга
Тогда прекращайте себя ругать и забейте на вес. Главное что б этоне отеки были. А там как родите и сбросите
Пожаловаться
Ириша Счастливцева
отёки были пару раз — врач посмотрела сказала, что не сама отекла, а от долгого сидения плохо справляются варикозные вены (хожу теперь в спецколготах — отёков нет)

Благодарю за поддержку и советы

Пожаловаться
Елена

ради дочки пока ничего не предпринимайте с похудением. после родов будете заниматься. а пока-все ради малышки!

Пожаловаться
Ириша Счастливцева
думаю, потом, если всё же у нас будет ГВ и + уход за малышом, прогулки нам помогут) Договорились с мужем, что я за детёнкой ничего не доедаю — всё будем отдавать папе он не против… но сначала выносить! и родить…
Пожаловаться
Елена
вот! все верно. легкой беременности!
Пожаловаться
Ириша Счастливцева
Благодарю
Пожаловаться
✿✿✿Ксюнечка✿✿✿

ОЙ У МЕНЯ ПОКА ПРИБАВКА 2200) И ЭТО РАДУЕТ)

Пожаловаться
Ириша Счастливцева
эх. Видите какая вы молодец… а я всё про себя пропускаю мысль — разожралась…
Пожаловаться
✿✿✿Ксюнечка✿✿✿
с первой дочей 8 кг набрала) и сейчас ем ем и ем)))))думала разнесет пипец как… нет… сама удивляюсь как так то) но сейчас малыш начнет набирать активно вес вот и пойдет прибавка)

да в принципе и фиг с ними с этими килограммами) главное карапузика выносить и родить)

Пожаловаться
Ириша Счастливцева
А я вот начала себя уже ограничивать в еде( стараюсь огурцами и яблоками трапезничать(… но от них только эффект как от чая… Вот и думаю — может и правда — потом скину…
Пожаловаться
Оля
Ох сил вам и благополучно доходить и родить здоровенькую дочечку! Терпения!
Пожаловаться
Ириша Счастливцева
Благодарю от души) Я уже радуюсь тому, как доносили до этого срока — что пинаемся, что растём, что по УЗИ с ней всё хорошо… вот и думаю — может и правда — главное, чтобы с малышкой было всё в порядке, а сама потом себя приведу в форму
Пожаловаться
oksana
на диету не нужно, но старайтесь что б прибавка была не больше 250 г в неделю.
Пожаловаться
Ириша Счастливцева
Весов нет — взвешиваюсь только в ЖК и при госпитализации в больнице. В больнице с весом непонятки — за первые три дня 1-1,5 кг уходят. потом 500 гр добавляется (но если честно — не могу в туалет ходить по нормальному в больнице — не получается — бзик психологический какой-то. что там постоянно дверь открывают и подле неё стоят)…
Пожаловаться
Светлана
У меня такой же срок, тоже плюс 12, а была не худая) прибавка еще 10 точно, с первыми было по 21. Худеть лучше и не пытаться, меня потом срывает все равно. После родов в норму придем.
Пожаловаться
Светлана
Прибавлю точно еще 10
Пожаловаться
Ириша Счастливцева
а может нам летние овощи-фрукты помогут дальше не ползти? или у меня это мысли какие-то не правильные)
Пожаловаться
Светлана
Если ими только питаться, то может быть)
Пожаловаться
Ириша Счастливцева
Я сегодня была на приёме у врача — ничего не сказали — записали вес и всё — сказали, что я нормальная для своего срока… и что живот маленький, хотя количество вод вроде нормальное…

Пришлось много походить, засчитаю себе это за физкультуру… и толком не ела — утром чай и потом банан и два бутера… пока всё — вот думаю — идти обедать или пусть разгружается сегодня организм?)