Видимо такое время наступает рано или поздно у всех беременных...
У нас всего 26-27 недель, но я уже с прибавкой в 13 кг… Оправдания слабые — перешла с магазинной низкожирной химмозной еды (йогурты 0,1% и иже с ними) на деревенские натуральные продукты… Пью гормоны, каждые три недели ложусь на сохранение (в анамнезе 2 потерянные беременности), много двигаться и делать зарядку нельзя по рекомендациям врача (началось сокращение шейки) ...
Кажусь себе огромной. Врач ничего не говорит — не ругают — просто пока фиксируют прибавку веса каждый раз (последний раз +400 гр за месяц, до этого 600 гр за месяц). всё остальное набрала когда была совсем на постельном режиме и при увеличении дозы гормональных...
Муж не парится — говорит, что красивая и у него слюни текут, а вот есть много знакомых, которые говорят, что КАКАЯ ТЫ БОЛЬШАЯ СТАЛА! КАК ТЕБЯ РАСПЁРЛО! КАКОЙ ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ!
Был опыт у меня — худела на 25 кг, потом трепетно сохраняла формы с 2007 года… Но забеременела только как поправилась на 5 кг от своих постоянных…
В роддоме на сохранении многие хвалились, что набрали всего 3-6 кг за беременность, а я вот…
Не садится же на диету — пробовала разгрузочные дни, правда без рекомендации врача — упал белок и гемоглобин…
Сейчас стараюсь есть больше овощей-фруктов. Считала дневной калораж — 1600-1800 ккал в день съедаю. Уменьшать ещё боюсь
Растяжек пока нет, целлюлит куда-то ушёл, отёков нет, анализы сейчас вроде достаточно хорошие… продолжаю пить гормоны для удержания дочки в пузике…
из круп только гречку и перловку ем дома, а так овощи тушёные. В больнице понятное дело рацион уже меняется — то что там дают, то и едим — утром и манка бывают, и рис… но там альтернативы нет…
Благодарю за поддержку и советы
ради дочки пока ничего не предпринимайте с похудением. после родов будете заниматься. а пока-все ради малышки!
ОЙ У МЕНЯ ПОКА ПРИБАВКА 2200) И ЭТО РАДУЕТ)
да в принципе и фиг с ними с этими килограммами) главное карапузика выносить и родить)
Пришлось много походить, засчитаю себе это за физкультуру… и толком не ела — утром чай и потом банан и два бутера… пока всё — вот думаю — идти обедать или пусть разгружается сегодня организм?)