Сходила сегодня на занятие — понравилось, буду ходить. Очень приятная тренер, хороший просторный зал и не очень много народа (человек 10-12), девочки на разных сроках, от незаметных животиков до телепузиков на 38-39 неделе))
Нагрузок особенных нет, растяжки, дыхание и расслабление. Без каких-либо замудренных асан и философии.
P.S. Кстати заметила что после того как начала пить прописанный гематологом Кардонат то прямо заметно энергии прибавилось.
Be happy на Пушкинской
У меня была низкая плацентация, поэтому я боялась особо активничать, пока не убедилась что все поднялось
И пойдем рожать на шпильках :)))
Тоже хочу на йогу походить для беременных, но у нас в городе только обычная есть
А Керчь по сравнению с Киевом поселок городского типа
Ну так мне до йоги 30 минут ехать, это как для Киева не расстояние
а кардонат в связи с какими жалобами выписали?