Итак… отчет за сегодняшний день! Я МОЛОДЕЦ!!! Про кофе не писать — я без него даже с кровати не встану.
Нагрузкой сегодня была 4-часовая прогулка с ребенком и 30 минут быстрой уборки дома...
Вчера сварила лосось… этот запах меня преследует второй день… фууу… без приправ… без ничего… даже есть сегодня не могла… в конечном итоге вечером похлебала но с соевым соусом… хм… было вкусно.....
Завтра овощной день. Это очень легкий день.
Привет, вот один день уже прошёл, съела примерно 300гр рыбы, и не удержалась
одно вар.яйцо.Сегодня сижу на овощах.Так хочется стать на весы, но нет в конце будет лучше.Я при росте 175см вешу 78.9кг.
всего маленький кусочек рыбы за весь день
она так пахла целый день… что прям не хотелось есть вообще… это редкость для меня… обычно я жрушка… так что не бойтесь за меня
вопрос не по теме где такой дневник можно взять?
а вам удачи
Спасибо.Майфитнесспал.ком.