меняюсь! начинаю свои похуделки, а то на нервах начало разносить еще больше! Сажусь на систему -60! Когда-то я на ней уже была, результаты были потрясающие (за пол года -14 кг, с 72 сдулась до 58), пархала как бабочка, потом зазвездилась((((! сейчас вешу 80!!! хочу назад свои 58!!! так что девчонки, прошу поддержки и буду тут отчитываться, ну это конечно больше для себя)))
Решила!!!
Комментарии
Предыдущая статья
АНГЕЛ
Следующая статья
да уж...
Актуальные посты
да пока не надоест))) целый день продержалась,
надеюсь месяц
я вообще вес имела ввиду)))? Мне по хорошему -22 надо, ну а на крайняк хотя бы 15-18)))) в прошлый раз пол года скидывала, с небольшими нарушениями! ты тоже на системе -60 или как то по своему худеешь?
Сижу Кушаю и вдруг читаю твой это комментарий и понимаю что я забыла про диету
Я всю жизнь гимнастикой занималась и худела так что я поняла одно-главное просто не кушать много
Геркулес утром, днем суп, вечером кефир вот и все похудение
Но мне важно не вес даже… пол года вообще почти ничего не ела и похудела… вот недавно аппетит вернулся и я на кушала себе лишнего… мне важно правильно питаться — для меня это проблема-то силы воли
Так давай сразу сюда:))) Мы будем рады:)))
спасибо!))лялька на первом месте!!! как только так сразу)))
ага! зайдем!))