Привет девченки мои, весна на улице, цветочки цветут, птички поют, а так хочется шашлычка, ну ладно, мое питание сегодня:
Завтрак: большой йогурт с шариками голодным, как хлопья, чай зеленый без сахара ( я всегда пью без сахара)
Обед: пшено 2 котлеты на пару, помидор, чай зеленный
Перекус, 3 пельменя
Ужин: ложка пшена, 2 котлеты на пару, салат ( помидор, огурец, кинза, подсолнечное масло)
Зеленый чай.
Комментарии
12В принципи это диетой не назовешь))) НО я сторонник такого питания МОЖНО КУШАТЬ ВСЕ НО В МЕРУ
только у меня так не получается, наемся как медведь и в спячку
на пп пельмени? или это не совсем пп?
как вы выживаете так мало кушать?
Когда целый день дома сижу, то хочется еще чего нибудь, а когда с дочей гуляем и не дома, то хватает вполне