Спорт! Когда ж уже можно активничать?

Стала приседать (у меня 30-дневный скват челлендж), всего-то недельку, а уже рельеф появляется на ногах — афигеть! Правда я ради попы приседаю)) Первый день 50 приседаний (только надо правильно это делать, а то я, оказывается, всю жизнь неправильно приседала, с упором на коленки, а не на зад) и по +5 каждый новый день. Я правда делаю по +10. Три дня приседаешь, день перерыв. Но я, опять же, после одного дня перерыва решила, что буду без них, а то сразу теряется приятное ощущение потягивания в мышцах((

Хочу начать обруч крутить. Когда можно и как долго? А то у меня такой массажный, тяжелый, меня еще после первых родов кто-то пугал всякими страстями про опущение матки о_О Но талия пока мое больное место. Силуэт есть, но когда вбок наклоняешься при зарядке или просто, там кожные складки мешаются. У меня их не было никогда и они меня напрягают)))

Еще купила руки и область подмышек (не знаю как это место называется, но там, когда топики без брителек одеваешь, например, такие кожные ушки, знаете, некрасивые вылазят, когда рука просто висит) качать спец. штуку типа резинки с двумя ручками по бокам)))

В общем, настроена серьезно. Пока дети спят (или пока младший спит) занимаюсь.

Ну и стараюсь от сладкого и мучного отказаться. От жареного и всякого копченого отказалась без проблем, еще во время беременности не переваривала отбивные и все жирное, типа майонезных салатов. Колбасы тоже не ем…

Но вот сладкое и мучное… бэбэбэ, борюсь с собой как могу)) Вот купила кураги, закидываюсь, как припрет)) Но пока успехами в этой области не могу похвалится.

Главное ведь настрой. До гинеколога еще 2 недели, а я не могу бездействовать)))