Итаааак! Я вернулась с сыном из больницы и могу продожить свой отчет, напоминаю всем УМНОЗНАЮЩИМ я сама знаю что и как мне есть, мой режим питания отлично взаимодействует с моим постройнением....!!! На завтрак были хлебцы с обезжиренным творогом, на перекус рис с детской овощной пюрешкой, на обед борщ, на ужин макарохи из ТСП отваренные с мясом… За кадром остались поляблока и смородиновый морс!!! Вот!!! В общем вышло на 1171 кк… В запасе еще 29 кк!!! #babyru
Итаааак! Я вернулась с сыном из больницы и могу продожить свой отчет,напоминаю всем УМНОЗНАЮЩИМ я сама знаю что и как мне есть,…
Комментарии
Ольга
Вы молодец, все вкусно и не коллорийно. Главное считать ккал, а пища может быть очень разнообразной.
ВИКТОРИЯ Иванова
Кирилл
10 лет
Волжский
Да! Я тоже так считаю!
Ирина
Илюша
11 лет
Москва
А кто такая поляблока?)
ВИКТОРИЯ Иванова
Кирилл
10 лет
Волжский

Ирина
Илюша
11 лет
Москва
Точно
, а я подумала может кулебяка))))

Елена
Кирилл
12 лет
Мирра
9 лет
Винница
А как вы калории считаете-это всё взвешивается? Сколько скинули уже
ВИКТОРИЯ Иванова
Кирилл
10 лет
Волжский
Да, у меня весы и все счииается, я начинала со 115, сейчас 93
Елена
Кирилл
12 лет
Мирра
9 лет
Винница
Вы молодчина, так держать
Анна
Илья
11 лет
Люберцы
Хосспади, сколько эмоций))) Да ешьте, что хотите. Кого это волнует?))
ВИКТОРИЯ Иванова
Кирилл
10 лет
Волжский
Наверное вас волнует раз не проши мимо, а вообще я это делаю для САМОДИСЦИПЛИНЫ…
Анна
Илья
11 лет
Люберцы
Меня привлек как раз ваш эмоциональный всплеск на пустом месте, а не меню)
Анна
Илья
11 лет
Люберцы
А само дисциплина — дело хорошее, конечно)
ВИКТОРИЯ Иванова
Кирилл
10 лет
Волжский
Ну и пусть!!! Для меня действительно радость вернуться домой из больничных стен…
Анна
Илья
11 лет
Люберцы
Понимаю. Да молодец вы, что уж))
Актуальные посты