Эх, девчулечки, что-то совсем я расклеилась(((
За прошедший год скинула 18 кг. Еще худеть и худеть, а никак не могу себя в руки взять(((
Вроде все, вечером решаю: больше не жру, спорт по возможности по максимум, грусть — долой. А утром встаю и все та же апатия((( прям самой от себя противно((((
Хочется ныть и поддержки, мотивации… что ж я тряпка-то такая(((
Комментарии
18Тоже долго не могла побороть свою лень, но поняла что это нужно только мне. С 20 апреля села на диету+ кардио, результат есть, и бросать совсем не хочется))))) Так что берите себя в руки, и вперёд! Скоро лето, хочется быть красивой!!!!!!!!!!
ну и продолжай ныть дальше, пусть другие худеют, а ты сиди и кушай пирожки
Пирожки я не ем)))) Пожалуй Ваш комментарий самый отрезвляющий)))
начинай приводить себя в порядок не с завтрашнего дня, а прямо сейчас, пресс, приседания, меню на завтра и все получится
мотивация у каждого своя, ищите ее внутри себя, ведь худеть мы должны в первую очередь для себя а не для кого-то, сейчас весна, скоро купальный сезон! лучшее время для преображения! вперед и с песней)
Я на — 60. Очень легко худеется) Вечером успокаиваю себя тем, что всё вредное съем на завтрак!
Слышала про нее) Надо тоже попробовать)
Присоединяйтесь!
Вот распечатала себе основные принципы. Вы меня на нее смотривировали)) Решено!!! спасибо Вам огромное))
Успехов вам!!!!