Разгрузочный день удался.

Впервые устроила разгрузочный день, было интересно выдержу ли и скину ли? Выдержала.Скинула. За день съела творог 200 гр с изюмом,2 зеленых яблока, выпила 2 стакана кефира 1 проц, и пила в течение дня воду.

Результат -1кг и +хорошее самочувствие.

Теперь точно раз в недельку буду устраивать разгрузку.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Настенка
Молодец!!! Я до беременности устраивала разгрузку раз в неделю, а сейчас просто не понимаю как можно!
Пожаловаться
Анастасия Романова
А я первый раз в жизни устроила такой день, даже не верилось что эффект будет.
Пожаловаться
BOUNTY

А у меня он будет завтра!) Уже купила огурцы и куриную грудку))

Пожаловаться
Ольга
Я тоже разгрузочный на той неделе устраивала… ток под наблюдением врача. Она мне дала 4 варианта приёма еды и сказала выбрать, а потом предложила два объединить по половине. Ок 700 гр минус
Пожаловаться
Екатерина
Ух ты)) здорово!
Актуальные посты
герпес изопринозин
герпес на внутренней стороне губы лечение
герпес на губах во время беременности лечение