Девочки, кто куда ходил/ходит на занятия? Появляется время на занятия (для беременяшек как правило занятия идут днем). Что и кого посоветуете в Челнах?
24 апреля 2015 15:25
Девочки, кто куда ходил/ходит на занятия? Появляется время на занятия (для беременяшек как правило занятия идут днем). Что и кого посоветуете в Челнах?
Ведется набор в группу!?
Хожу в планету фитнес уже 3 месяца, очень нравится занятия в обед, аква мама занятия в бассене, пилатес, йога, микс. Конечно каждый для себя определяет нагрузку, не нужно перенапрягаться, сильно усердствовать, об этом всегда говорят тренеры. Стала намного лучше чувстовавать себя, очень советую вам, такая легкость в теле и главное спина и копчик не болит. Считаю что откуда угодно можно доехать, я езжу с ГЭСа, машины нет, было бы желание.Удачи вам!
я узнавала про планету фитнес. собираюсь пойти туда, как выйду в декрет. там занятия идут днем, и плавание есть, и йога и какие то групповые занятия для будущих мам. На три месяца 6500 стоит. Все занятия с тренером проходят.
я хотела в бассейн ходить. но мне нельзя физ нагрузку любую. я кое как сеня пешком поднялась думала реально рожу
я только на плавание ходила в планету
Там 10 занятий стоят 4000 рублей, это полный курс туда входит йога и лекции как я поняла, а отдельно йога 2300 за 10 занятий) Три месяца назад узнавала такие расценки были)
Ой страшно мне все это, я За только гулять))
девчонки будьте осторожней(( я когда на сохранение лежала, одна на шпагат умудрилась там садиться у нее кровотечение открылось, переливание крови делали((
другая там йогой занималась, тоже кровотечение открылось, сказали, что если бы из дома везли, то не ее не ребенка не спасли бы((
главное не переусердствовать((
осторожней с мячом, можно навредить ляльке
присидания и скакания, если ляль низко лежит то можно и шею защемить и сл, не дай бог.по телеку видела чп фитнес у берем
УУУ. понятно, спасибо!))