Какие упражнения точно можно выполнять в первые 6 недель после родов? (Если особых разрывов не было). На пресс знаю, что нельзя, а приседать, например, можно?
3 августа 2011 01:13
Наверное, ни с чем не связано в народе такое множество суеверий, как с периодом беременности. И это легко понять: столько надежд возлагается на продолжение рода! Хочется обезопасить себя и будущего ребенка всеми возможными способами.Совсем недавно, например, … Читать далее
5 июня 2024 15:28
Беременность и рождение малыша – серьёзное испытание для организма женщины. После родов молодые мамы сталкиваются с разными трудностями, которые можно разделить на две большие группы: физические и психологические. Часто заботы о малыше отнимают … Читать далее
23 июля 2024 06:23
Вроде бы я переспала с этой мыслью уже, но все равно пишу и руки трясутся. Прошел ровно год как я убрала спираль, пережила замерзшую и чистку. А еще была куча не понятных ситуаций когда я точно думала что беременна. С циклом случиалась беда почти каждый … Читать далее
27 июля 2024 18:29
Ну забросили лет 10 как, быстро вернулась растяжка? Хочу не могу. Занималась 13 лет, уже разжирела, прям фу смотреть на себя. Отвратительно. Хочу начать заниматься.мне кажется быстро растянусь, боли не боюсь, знаю, как это.накогда не думала что до этого … Читать далее
9 августа 2024 01:26
Как-то не хочется становится мамашей, зацикленной только на ребенке)