Всем привет! Хочу рассказать о своем опыте и услышать ваше мнение. В краце за пол года я скинула 28 кг. Я и сидела на жестких диетах и на правильном питании, ходила в зал. Хочу скинуть еще 8 кг для идеального своего роста. Вот сегодня первый день, сижу на кремлевской диете. Скажите, кто нибудь пробовал? Как долго продержались и какие результаты? Хочется услышать ваше мнение, все спасибо за ответы) До и после.
Просто к сожалению не нашла фотки фигуры конкретно после родов. Пошла рожать я 98 кг, с роддома приехала 92. то есть скинула я 6 кг только. Сейчас я 70 при росте 172. То есть за полгода, учитывая 6 кг с родами убрала 28 кг. Без родов, 22 кг. Вот так
мне очень понравилась диета Эддит Пиаф