Толку от того, что я пишу. Нет, безусловно, это заставляет задуматься, но какого-то прогресса я не вижу, набираю как конь (как удивительно, столько сладкого!)
Сегодня утро началось с воды, масла, каши, кофе с молоком, банана и пары конфет. Кажется, нужно просто не жрать в таком количестве. Ибо каши было много, я не пожалела, но очень здорово завтракать кашей))) Конфеты были лишними, наверное, но их было 4 шт.) Зато теперь пальцы отекли. Вот и из-за чего? Из-за конфет?(
у меня отёков было мало, но меня гиня ограничила в жидкоски 1-1.2 в день с учётом супов и т.д. запервые два дня сбросила 1.8)))))))))))) и не жрать тазиками!!! потом оооочень сложно будет сбросить!!! проверенно на себе!!! страдаю.....