Я все ем) и ем, и ем, и ем:))
Завтрак: яйца жареные с тостами (2шт), хлеб м вареной сгущенкой, немножко
Перекус: яблоко
Обед: пара отбивных, картошка вареная и салатик. И чай:) и конфеты, штук 5)
Перекус: яблоко
Ужин: отбивная, чай и 3 мармеладки.
Ближе к ночи начинает мучить изжога, спасаюсь ренни, вот уже третий день подряд. Надеюсь, это не будет месяц оставшийся длиться… а то вж глаза вылезают, то ребро, то под лопаткой, то тонус, то вот еще изжога… чем дальше, тем страшнее (
А Овсянка и без сахара вкусная :) я еще отрубями балуюсь с утра, полезно, вкусно, сытно, быстро, попробуйте)