Диета – 60… Сорвалась…

уже 4-ый день сижу на диете Миримановой...

скинуто 3 кг…

но блин т.к. сегодня с мужем шлялись по магазинам, на ужин съела салат, морковные малочки и сок(в макдональдсе).

Муж просто пошел туда есть. я выбрала самое оптимальное, ну естественно не наелась этой травой...(предыдущие 3 дня на ужин ела нормально: рис, гречка и т.п. голод наступал не скоро, часам к 12 ночи, выпивала чай и голод проходил) а сейчас после салата этого приехали вот… муж поел, и у меня так желудок заболел, и так жрать захотелось…

обглядела всю кухню, ничего кроме крипсов с сыром найти не смогла(((((

все труды на смарку? я просто забыла что в книге было написано про срывы...

и схватила что было((( так обидно. Просто салат на ужин это конечно, не вариант(((...


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Алина
Чиполлино оно и есть чиполлино… луковая голова и все...=((

забей Дашкоу, ты красавишна!!!

p\s и это далеко не лесть!!! все мы худеем\полнеем и не раз за свою жизнь… и между прочим, ты – РОДИЛА!!! я вот тож сейчас не дюймовочка, мне пресс качать можно будет только после 16 октября, по прошествии 6 месяцев… но я все равно боюсь… а вдруг швы поползут?? ладно, внешний шов, за внутренний переживаю...
Пожаловаться
Софи Вдекрете
ну утешьтесь тем, что от этого три кг обратно не притопочут к Вам. Продолжайте стараться. Срывы почти у всех.
Пожаловаться
Darina Мама-Пряника
фуф...
так что надо делать при срывах? или их возможно избегать?(
блин всетаки надо всегда есть ДОМА… или с собой носить наверное.
Когда я нормально ела в 6(не салатики и т.п.) то я спокойно не ела после 6-ти… этот салат все испортил...
Пожаловаться
Чиполлино
слабительное пейте если обожрались
Пожаловаться
Darina Мама-Пряника
эм, а это тут причем7
и давайте без грубостей обойдемся...
мне их хватает в реале...

Пожаловаться
Darina Мама-Пряника
и мне нельзя слабительное...
у меня слабый кишечник и желудок...
врач запретил подобные препараты
Пожаловаться
Медина
Зачем Вы реагируете на «эти комменты» Забейте на них, они не на Вашем месте, а сидеть со стороны и умничать легко.Пусть пишут, пропускайте мимо, как будто ничего и нет!!! А Вы молодец, срывы у всех бывают, даже у тех кто пытается Вам «умный совет дать», главное не сдаваться и не расстраиваться и все будет хорошо, удачи!!!
Пожаловаться
Елена Андреевна
Да нет не срыв. Это же образ жизни, а не диета обычная. Весь сюрприз в том что очень быстро привыкаешь к этому и никаких проблем. Я вот после первой Б с 72 кг до 55 скинула. Бывали такие расслабления как у вас. Но вы же не котлету с жареной картошкой слопали. Так что все хорошо, не волнуйтесь, по крайней мере 3 кг т очно за ночь не нарастут
Пожаловаться
Darina Мама-Пряника
фуф… успокоили на самом деле.
Пожаловаться
анюта
А слабо просто помаленьку хедеть, и нормально кушать или вы хотите за неделю 7кг.Так не удивляйтесь если потом за неделю в два раза больше наростёт.Я похудела за 4 месяца на 9.И не нагружала себя диетами, просто ела меньше после шести не ела.Могла спокойно и на днюхах кушать и на свадьбе а зачем так мучить организм.?
Пожаловаться
Darina Мама-Пряника
Это не диета, а образ жизни… перестраиваюсь на новый лад...
я не мучаю организм мне комфортно в этой диете – и есть результат.
Меня это устраивает… странно.но после диет у меня ничего не нарастает. 
нарастает это когда депресс, а он у меня был во время Б и после Б...
так что лишние 15 кг за всю жизнь это катастрофа...
я не могу так жить и эта диета – мой шанс
Пожаловаться
Лавренко Анастасия
Вот слова мудрого человека! Я за 1,5 месяца на 8 кг похудела! Не напрягаясь и не издеваясь над своим организмом!!!
Аналогично перестала есть после 6 вечера и ограничивалась маленькими порциями (сытость приходит не сразу, минут через 10), соответственно желудок уменьшился и теперь я не смогу вернуться к прежним порциям))))
Пожаловаться
Darina Мама-Пряника
это был упрек мне?
я не напрягаюсь на этой диете, понимаете?
и не издеваюсь над организмом...
Пожаловаться
Лавренко Анастасия
нет конечно же, не упрек! Просто диеты не приводят ни к чему хорошему! И после диет килограммы возвращаются по-любому, а бывает и в двойном размере! 
Пожаловаться
Лавренко Анастасия
ссори, только сейчас дошло на какой диете вы сидите! Это вернее сказать не диета, а образ жизни!!! Если втянитесь- будет замечательно! Такой образ жизни оздоравливает организм! Я кстати тоже за раздельное питание и давно исключила из рациона сахар, мучное, картошку и избыток соли!!! Вы умничка, поддерживаю ваш выбор!!!
Пожаловаться
анюта
если честно, я до беременности могла за день одно яблоко сьесть или пару печенюжек с молоком.И ложась спать споминаю ела я что или нет.Да правда когда человек мало ест это уже входит в привычку, он и подвижен и энергичней чтоли.Вот 67 и больше не худейте я тоже хочу уже дотянут до 61-62, так как в 38 и после троих сложновато уже весить 45, да весила в 16 столько так попыто нету цицек тоже.Ладно удачи.А то ищо обижу кого нечаянно, потом засипют меня всякими бякаными словами
Пожаловаться
Paradise♥
нужно танцами или фитнесом заниматься тгда будет результат, на диетах годами можно сидеть)
Пожаловаться
Darina Мама-Пряника
у меня с ребенком нет денег и времени на фитнесы и танцы…
Пожаловаться
Чиполлино
сколько весишь при каком осте? сколько хочешь скинуть?
Пожаловаться
Darina Мама-Пряника
175 см вес 88.5(точнее уже 85.4)...

Пожаловаться
Чиполлино
у вас еально избыточный вес – это нужно просто осознать! И худеть! Считайте меня жестокой – но я прямо скажу – ВЫ ТОЛСТАЯ! И надеюсь мои слова вам помогут не сорваться в следующий раз! Сила воли то есть вообще? Вам дороже собственная красота или жирный кусок колбасы? Фу!
Пожаловаться
Darina Мама-Пряника
а я знаю что я толстая… я всегда себе так говорю. правда никто не верит что я столько вешу...

у меня помимо всего этого – очень тяжелая кость... 
и мой избыточный 15 кг… максимально. Это оставшийся весь после Б...
а так я всегда весила 65(68)
Пожаловаться
Darina Мама-Пряника
и я вегетарианка...
я не емжирную.тем более колбасу...
Пожаловаться
Софи Вдекрете
Зато какая красавица ))))
Пожаловаться
Чиполлино
я 45 вешу
Пожаловаться
Darina Мама-Пряника
а причем тут ваш вес?
рада за вас, а я не 45… от этого чтото изменилось?
Пожаловаться
анюта
Вы ну очень милая и красивая… Всё у вас будит офигенно неприменно