Ну вот на этой недельке будет ровно 37 и пойдет 38
, ну типа вместо чая раз в день. 2) массаж промежности маслом 2 раза в день( думаю масло не обязательно веледа, для меня лучшее это оливковое) 3)мужетерапия-вот как быть с ней я не знаю...«любви» у нас уже давно не было, а точнее с 30 недель, как сказали что у малышки головка низко. Ну а сейчас то может уже можно?) Хотела бы услышать от вас ваши мнения по этим незамысловатым пунктам))) Ваше мнение и как готовились к родам вы)может еще что то делали) расскажите) я именно про подготовку, девочки! А не для того чтобы вызвать роды поскорее!))))
Интересно, а вместо листьев малины можно сушеные ягоды в чай добавлять? а то не запаслись листочками(
Для тренировки мышц во избежание разрывов советуют упражнения кегеля и массаж конечно. Мужетерапия обязательно, а вот малина — вызывает сомнения)))
мне гиня с 37 недели прописала ношпу пить для размягчения шейки 3 раза в день, всем так выписывают, но я не пью, т.к. хочу доходить до срока, темболее мы по узи тянем на неделю меньше, буду готовиться на 39 акушерской неделе, в принципе гиня так и сказала придешь ко мне на 39 и посмотрим, т.к. вся беременность на сохранении почти, не тевожу себя
после 38 я думаю можно начинать мужетерапию (чтобы кончал в тебя, т.к. сперма размягчает шейку). раньше лучше не надо, тем более если головка низко, можешь родить раньше срока. А про остальное я даже не слышала ничего.
по поводу мужетерапии))))объясни мужу, что придется, если он хочет, чтобы тебе было легче-дело в том, что в сперме есть вещества, которые способствуют смягчению шейки матки и в родах она лучше раскрывается, а следовательно ты меньше боли испытываешь! начни уже сейчас пить ношпу по 2 т 2 р в день-тоже смягчает! я успела попить два дня(((((шейка была дубовая и раскрывалась плохо!
По поводу массажа ничего не скажу-ничего не делала и не порвалась-главное слушай акушерку и врача-будешь слушать-не порвешься, главное схватки пережить-для этого и есть ношпа и мужетерапия!
ну и вообще, настрой себя на то, что главное чтобы ребенку было легче, а ты все для него вытерпишь)не бойся, я через минуту после появления Ваньки уже была готова второго рожать! а сейчас и вообще не помню процесса!
Про мужетерапию-нам не помогла, хоть бы хны.До самых родов чпокались… а сыну вылезти приспило только когда я на 41 неделе сдаваться пришла.Про остальное не подскажу.
Даже не заморачивалась не о чем), всему своё время!!!!
А на природу положиться не хотите? Вы же ещё не перехаживаете? Хотя, это, наверное, «тапок» и я пошла «мимо» :)))