Рецепт взят из Инстаграмма у sofias_kitchen.
Ингредиенты: 1 яйцо, 3 ст. л. овсяных хлопьев, 1-2 ч. л. какао, 3 ст. л. молока, 1/3 ч. л. разрыхлителя, 1 ст. л. меда или сахзам.
Все размешать в блендере, вылить в кружку / чашку и в микру на 3-5 мин.
Я потом разрезала на части, смазала мягким творогом и добавила вишню, сверху растопленным горьким шоколадом полила.
Быстро и вкусно главное