Мне вот стало интересно, в какой момент свое жизни вы поняли, что так жить нельзя и надо худеть? А может кто то вас к этому подтолкнул?
У меня все началось с конца 2013 года, когда я приблизилась к отметки 96 кг.Как то очень быстро я для себя набрала эти кг и даже особо не замечала их.Но потом в голове что то щелкнуло и я сказала себе «Хватит». К тому времени я заработала себе варикоз, хоть и была к нему предросположенность, но все как то обидно стало.Начались проблемы со спиной, не могла долго ходить, хотя до этого 10 км в день для меня не была помехой.Перестала влазить в любимую одежду и со слезами на глазах пришлось ее раздавать.Да и в обычном магазине было сложно себе что то подобрать. Как то раз пошли с мужем покупать мне штаны и не влез в 50 размер, мне стало просто стыдно. Тут и пошли мои бесконечные диеты, голодовки и прочие.Но долго я их не выдерживала.Плюнув в конечном итоге на все это я просто старалась сокращать количество порций. Итогом таких моих мучений сброшенные за 1,5 года почти 10 кг.Но когда наткнулась на Школу преображения Катюши поняла «Вот оно!!!». До этого я и паре с другими девочками худела, но меня на долго не хватало.А тут такой стимул, так подстегивает.Для меня теперь главное не ударить в грязь лицом и доказать самой себе, что я смогу.Я смогу стать стройной, ухоженной девушкой, а не видеть в зеркале старую, толстую и обвисшую девушку.Мне всего 22 года и хочется выглядеть хорошо.
Повесив на холодильник свою старую фотографию, муж минут 5 то на нее, то на меня смотрел и говорит «не уж то ты таким дрищем была? не верю!» Т.е он уже меня не помнит той прежней, что тоже для меня печально.
Но цель поставлена.Идем до нее с высоко поднятой головой и расправленными плечами!!!
Надюша все у тебя получится, я после этих родов была 76 кг, ребенка смесью с 2 недель кормила, потом в конце октября взялась за себя и сейчас 59 кг уже ))), хочу 55.
Ольга, тогда не может быть такого, что бы вес не уходил.Если заниматься спортом, не есть гадости и если нет проблем со здоровьем, то он уйдет
удачи
я всегда была полной, с самого детства, лет с 7-8, постепенно набирала, набирала и жила от 80 до 97 кг, а стукнуло неожиданно, в магазине, примеряя после родов новый купальник, сплошные я не люблю, мерила раздельный, как посмотрела на себя в зеркало в полный рос, к слову у меня ни у родителей дома, ни там где я живу сейчас не было в то время зеркала в полный рост, вот там меня и стукнуло, перед этим зеркалом, поняла, что дальше так жить нельзя, вес был 97 кг, ну я собсвтенно не собиралась так сильно худеть, само получилось, первоначальная цель была до 80, т.к. в принципе в это мой самый минимальный вес и я знала, что до него я точно смогу, а потом увидела как девочки худеют и на 30 и на 40 кг, ну и загорелась, попробовать и посмотреть, какая я буду в маленьком весе :))) сначала цель была 70, потом 65, потом 60, причем каждые 5 кг как я изначально думала были окончательные, то есть вроде как дохудею до… и больше не буду, но худела, смотрела на себя и понимала, что надо еще, тем более пока есть азарт :))
ну вот собственно после 60 кг меня стало все удовлетворять, ну и я немного подзабросила это дело, за прошлый год набрала обратно около 7-8 кг, но быстренько их скидываю, не хочу обратно :)))
сейчас уже тяжелее с мотивацией, но я слава богу нашла ее себе, иду к цели :)
а тебе удачи, все обязательно получится!
и муж потом еще будет хвалить и радоваться :))))
ОООгромнейшее спасибо Катюше!
а у тебя большой вес? Как худеешь?
Сейчас хочу свой вес вернуть который до бер был,70кг, а сейчас 75:-) а рост у меня 170:-) а в детстве пухляшом была, но я уже не росту как раз с 14 или с 15 лет, только в ширь и я сказала себе стоп, смотря на других девочек, сначала поставила цель не есть после шести, потом начала отказыватся от некоторой пищи которая переходит и откладывается в жир и вот мой вес долгое время держался 66-70
у меня максимальная отметка в 75 была.худеть я не собиралась.оглядываясь назад, понимаю, что я была просто писец… но тогда я себя устраивала полностью. впрочем как и на тот момент будущего мужа. потом на работу устроилась, и за 1,5 месяца скинула 10ку. обеда там как такого не было, а перекур в 15 минут я тратила на сигареты: туда-обратно с 6го этажа, почти полное отсутствие еды, мне не до нее было-и вуаля.я снова красотка. нормальное осознанное похудение только после родов началось. когда начала спортом заниматься, в еде себя ограничивать и тд и тп
давай давай, я с 1 марта уже вся в процессе
на последнем фото такая аппетитная дама такая солидная мне нравится не толстая и не дрищ ))0 самое оно для девушки рожавшей)))) отговаривать вам от диеты не буду но есть вопрос ну это так для самой себя а если у меня нет таких фото как у вас где я худая потому что я всегда была колобком тогда что мне вешать? ничего не буду для начала здоровье поправлю… воть а вам удачи
И вот именно, что на последнем фото стоит именно женщина, а мне хочется быть подтянутой девушкой.
У вас все получится! Я вот 2 кг сбросила,1 снова вернулся
Мужу не говорю, будет снова доканывать(