а принцип тот же самый. мне раньше делала массажистка и потом пленкой ( это лет 5 назад было). Сейчас т.к. ребенок, неудобно чтоб кто-то приходил, вот и стала сама, все тоже самое, главное чтоб с кремом и потом в пленочку обернуться на полчасика
Девочки, доброго всем времни суток! Я писала уже на сайте историю моего похудения на 34 кг, сейчас уже почти на 36) www.baby.ru/blogs/post/118306289-1130325/ Я знаю что моя история уже помогла многим женщинам взяться за себя, что она многих мотивирует … Читать далее
Старт 18 января.
Цель минус 13 кг.
Был выбор итервальное или пп? Сначала две недели была интервалка, сейчас больше пп. Выпиваю не меньше литра воды в день. Колеблется в районе 1-1,5. Больше не лезет, не хочется.
Заметила одно, после 6 вечера мой рот … Читать далее
Во-первых, офигела на весах - умудрилась нажрать за 7 месяцев 8 кг - сейчас вес почти 67 (а был 59 в октябре 2022...), при росте 161.
Во-вторых, я катастрофически отвыкла от нагрузок,как оказалось.
Проплыла в сумме 400 метров и все тряслось … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
сама себе банками делаю, попробуй тоже
9873260106 Юлия, рублей 700-800 сеанс, но точно она сама скажет