Девочки всем привет.Такой вот у меня вопросец… кто не будь на данный момент сушитса?)
Дело в том, что я занимаюсь в общем спортом 3 год, в качале занимаюсь год, усиленно качаю пресс, он есть и кубики есть, но их почти не видно этих кубиков, а внизу живота совсем.Если я просушусь и буду прально кушать то мой прэсс проявитса?
лучше пп
вы серьезно?) или это шутка такая?)
да правда что-ли? а то я не знаю)))
вы ничему за три года не научились? как у вас вообще режим тренировок выстроен?
конечно