Безсолевая диета во время беременности

Врач посадила на безсолевую диету на всякий случай, так как быстро набирала вес, хоть и без отеков. Очень часто видела здесь темы про безсолевую диету, но рецепты в них чаще для похудения, то есть овощи фрукты и так далее.

А кто знает вкусные рецепты безсолевой диеты во время беременности? Или чем именно можно заменить соль. Потому что есть мясо, супы без соли, я уже не могу, для меня это конкретная гадость. Все равно ощущается, что продукт не такой вкусный, как должен быть, хотя на диете уже сижу месяц.


Юлия
07401

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Bamby
Салаты заправленный лимонным соко например, не знаю можно ли но фитаки тоже кислинку дают
Пожаловаться
Ирина

Безсолевая диета — это любые блюда без соли. Нет тут особых рецептов, хоть булки жуйте, только в тесте не должно быть соли...

Пожаловаться
Ирина
А если у Вас нет отеков, можете просто класть соли по минимуму. Я во вторую беременность так делала, отеков небыло
Пожаловаться
Юлия
Блюда то любые, но например суп без соли, это скажем так не очень вкусно. Есть почти невозможно) Вот и пытаюсь найти какие то продукты или рецепты, в которых соль не нужна и не будет ощущаться, что ее нет.
Пожаловаться
Ирина
На самом деле привыкнуть легко, попробуйте снижать количество соли сведя на нет)
Пожаловаться
Добрая Птичка
у нас врачи Запрещают и предостерегают от «безсолевых диет». проконсультируйтесь с диетологом и будте осторожны.
Пожаловаться
Юлия
Мне врач разрешил соль есть только в хлебе и выпечке, но не более чем определенное количество продуктов в день. Все остальное не солить вообще. Я чуть чуть подсаливаю, если в день не ем ничего из выпечки.