Самочувствие нормальное. Кашляю сегодня поменьше, немного першит горло. В горле что то как будто мешается, но не так сильно как до этого. Начались месячные, аппетита нет никакого, за весь день съела пирожок и 2 яйца и тех не хотелось.
Отвлекала себя сегодня разбором шкафов, уже когда заканчивала, нашла 2 сигареты, остались от небольшой коллекции мужа обрадовалась:«О заначка» — потом вспомнила что бросила, рассмеялась
Муж держится хорошо, на работе не курит. дома показала заначку. сначала не верил что не покурила, потом хвалил долго))) Посчитали с мужем полезное время: 1 сиг. — 10 минут, 20 штук — 200 минут — 3.3 часа!!! Офигеть просто. это столько времени мы тратили в день ни на что...
Психологическое состояние нестабильное. но не из за курения, другие проблемы есть, сегодня психовала дико, кричала. побила диван
Что происходит в организме
Заживают микротравмы поверхности языка. Изменившийся в отсутствие никотина и его метаболитов тонус сосудов становится для организма привычным. Процессы восстановления начались в отдаленных сегментах бронхо-легочной системы. Тонус кишечника по-прежнему нарушен.
Эмоции, мысли
Тяжелый день — проходит эйфория первых дней, к тому же самочувствие становится хуже, появляются «предательские» мысли. В этот и последующие несколько дней вероятность срыва очень велика.
Физиологические ощущения
Пища приобретает забытый настоящий вкус (пока еще только продукты с выраженным вкусом — цитрусовые, сыры, копченое мясо). В горле или за грудиной ощущается рыхлый, слизистый комок, затрудняющий дыхание, при откашливании выделяется густая, темноокрашенная слизь.
[url=
Дееееержииииись
я тоже согодня своих дождалась)))
держись-держись… а диван можно и побить....
Ничего себе! Проверила себя, получается, даже заначкой не соблазнилась! :)
не надо, выброси!
пусть муж сам выбрасывает. а то потом мне его вопли слушать
о, этот комок в горле у меня долго был…
ну это хорошо что отчищается! у меня кожа только сейчас кожа наконец чистая стала, хоть ии балую себя шоколадками каждый день, а когда курила всяя прыщавая ходила, что только не делала, ничего не помогало! а ведь в переходном возрасте было чистое лицо всегда… пока курить не начала..
ой я жру до сих пор, поправилась сильно, муж уже ругает… но скоро лето, надо худеть, думааю опять на сыроедение сесть..
я б тоже может и съела что нибудь жареное и копченое. да в холодильнике мышь повесилась. а то что есть дома, крупы, макароны, есть это совсем не хочется)