Ваш список причин
Ради здоровья детородной функции и потомства
Избавиться от запаха курильщика
Снижение риска онкологии
Улучшить пищеварение
Надоело курить
Ради сексуального здоровья
Ради здоровой и красивой кожи
Иметь здоровые белые зубы
Избавиться от кашля
Избавиться от целлюлита
Подавать хороший пример детям
Улучшить качество жизни в целом
Снизить риск инсульта
Снизить риск преждевременного климакса
Иметь здоровое потомство
Освободиться от зависимости
Улучшить работу вкусовых рецепторов
Чувствовать себя бодрее
Ради экономии денег
Улучшить обоняние
Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
Улучшить качество сексуальной жизни
Ради здоровья нервной системы
Обещание бросить курить близкому
За компанию
Выглядеть лучше
Беспокойство за здоровье близких
Жить дольше
Хочется больше энергии
поздравляю! я тоже бросила как меня здесь забанилии, на форуме *не курю* тусовалась, мне там очень помогли ребята с бросанием! а курила фанатично по 3 -4 пачки в день 16 лет где то..
ага, с кризисом мы стали на развес покупать табак и сами крутить, ну здесь это распространенно, так что мне еще тяжелее было бросить, дома всегда был кг табака, бумажки, фильтры специальные и немного в месяц уходило на это, копейки по сравнению с пачками… муж еще бросать не собирается и не думал никогда, но из дома я все причиндалы для курения собрала и ему на работу отнела и сказала увижу если это дома то все выкину! вот так и бросила… думаю еще сыроедение мне тогда помогло, как начала сыроедение организм начал отторгать курение, я просто физически не могла курить! психологическии было конечно сложнее справиться..
муж давно меня заставял бросить. тоже вместе. но т.к этого не я сама хотела. понятно что ничего не получалось, а тут я сама сказала что бросила. ну он и обрадовался моменту подходящему и тоже бросил
здорово! вместе легче! я помню ты вроде и тогда бросала вроде до моего бана… а табак здесь давно продают и крутят все, здесь дорогие очень сигареты, где то 4евро, прикинь сколько надо было в месяц если по три пачки куришь… а в россии вроде нет такого, там вроде дешевые сигареты..
А у меня несколько попыток было, но видно мотивация недостаточная была, да и я перед тем как бросать курс успокоительного афобазола пропила, легче со стрессом стала справляться, не нужны теперь сигареты для этого)
у меня больше психологическая зависимоссть была… да и до сих пор не полностью отпустила, я же фанатка была… нервы тут не причем, мне просто нравилось это, понимаешь? или мне казалось что нравится…
я курила только с кофе и целыми днями я ходила с кофе+сигарета, везде, с утра до вечера, как курица с яйцом, мне нравился вкус кофе сладкого с сигаретой, или наоборот, пришлось бросить и то и то..
Эх, если б я курила, бросила бы с тобой за компанию
С 20 лет курю, был перерыв во время Б на 6 месяце бросила и во время ГВ не курила долго, сейчас ме 25, пока не затянулась, надо бросать. Муж с 16 лет курит, сейчас ему 23, тоже не долго.
А вот папа у меня с 16 лет курит, на протяжении всей жизни бросал, но спустя год, 2, 5 возвращался(((
Может и к вам когда нибудь придет это желание, бросить, вот так ни с того ни с сего)
маладэц!!! давно пора