остеохондроз достал!!

Девочки кто как спасается?

После рождения дочки начал меня мучить остеохондроз, так это действует на нервы! уже ровно год и семь месяцев.вот как родила прям с первых дней и мучает.физ кабинет ходила на ддт, стало легче лишь на время.а ведь скоро огород я совсем не разогнусь.

Заловка делает массаж может мне с ней договорится и походить на массаж? на аколько это действенно?

кто чем вобще спасается?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анна
Добрый день! Когда я мучилась с ним, мне врач прописывала обезбаливающие примочки на спину, но не вспомню с какими препаратами, потом прибором Дарсанваль (действует током) делать движения по спине, еще лежать на аппликаторе Ляпко или Кузнецова по 3 раза в день минут 10, ходить минимум 1 час в день.
Пожаловаться
Марина Сысоева
Я лежала на приборе с током без примочек только, толку вобще небыло, а я что то и не подумала про апликатор.спасибо!
Пожаловаться
Анна
Главное чтобы на здоровье)))
Пожаловаться
Ирина

Массаж очень действенно, только не в момент обострения.

Пожаловаться
Марина Сысоева
А действенно только на момент массажа? или после него тоже легче?
Пожаловаться
Ирина
После него конечно будет легче до нескольких месяцев.