Девчонки как думаете на такой диете реально похудеть) нашла в сети
ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА «10 дней — минус 10 кг»
Можно съесть:
1 день: 5 варёных яиц в день (с 10 часов утра, через каждые 2 часа по 1 яйцу)
2 день: Варёную рыбу без соли (можно скумбрию)
3 день: Варёную куриную грудку без соли
4 день: Варёный картофель, 5 штук (с 10 часов утра, через каждые 2 часа по 1 штуке)
5 день: Ветчина куриная или говядина (0,5 кг)
6 день: Фрукты, кроме бананов
7 день: Овощи
8 день: Творог (0,5 кг)
9 день: Кефир
10 день: Отвар шиповника
Во время диеты можно пить чай, воду, отвар шиповника.
Комментарии
11очень жестко, это стресс для организма, Даже если и продержитесь, потом после такой диеты, еще больше наберете… Попробуйте ПП плюс Спорт, вообще отлично будет!
ужас!!! на такой диете может конечно -10, а потом +20))
МНЕ КАЖЕТСЯ ЭТО ИЗДЕВАТЕЛЬСТВО ДЛЯ ЖЕЛУДКА В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ, А ПОТОМ ОГРОМНЫЙ СТРЕСС ДЛЯ ОРГАНИЗМА… Я БЫ ВСЕ ВОТ ЭТО БЕЗ СОЛИ ПЕРЕМЕШАЛА И ЕЛА МАЛЕНЬКИМИ ПОРЦИЯМИ+ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 6
хочу все таки попробовать) через 10 дней отпишусь)))
Попробуйте лучше 7лепестков
жестко)) особенно 10й день))