Я пью пустырник в таблетках. Гиня моя мне рекомендовала, когда нарушения сна были, по 1 таблетке 3 раза в день, можно в течение всей беременности. Но я от такой дозы в скором времени сонной стала. Отказалась, да и сон нормализовался. Но время от времени одну — две (с интервалом) всё же выпью, если нервничаю. Мне помогает, но я до этого ни разу в жизни никаких успокоительных не пила
вот действ ничео не берет. а за отв спасиб. про пассифлору и ноту нич нз!.. врач всегда валерьянку в табл назн. и действ мне уж нав мало что поможет)))
Комментарии
7Я пью пустырник в таблетках. Гиня моя мне рекомендовала, когда нарушения сна были, по 1 таблетке 3 раза в день, можно в течение всей беременности. Но я от такой дозы в скором времени сонной стала. Отказалась, да и сон нормализовался. Но время от времени одну — две (с интервалом) всё же выпью, если нервничаю. Мне помогает, но я до этого ни разу в жизни никаких успокоительных не пила