Скорее всего давно всем известен рецепт сладости из творога, которая обалденно вкусная и совсем не вредная для фигуры, но я рукожоп и никогда у меня ниче путного не получалось. Так вот сегодня получилось, стало быть это самый простой и крутой рецепт!
Творог обезжиренный- 360 гр
4 столовые ложки кефира
Яйцо
Овсяная мука на глаз ( я добавила примерно 2 столовые ложки)
Банан
Клубника для украшения
Сахзам.
Творог мнем, добавляем кефир, снова разминаем. Добавляем полбанана, снова разминаем. Добавляем взбитое яйцо, мешаем. Добавляем остальные полбанана, нарезанные кубиком. Добавляем муку и мешаем. Добавляем растворенный сахзам по вкусу, можно и без него. Выкладываем в форму и на 180 градусах выпекаем. Получается уж очень нежно, тает во рту, и это минус, так как хочется сожрать всю запеканку сразу) это идеальный десерт на завтрак!
Комментарии
8сахзам)) чуть мозг не сломала))))
кстати, уже доказано, что сахарозаменители вреднее, чем сахар.
а за рецепт спасибо))) сделаю)))
я мёдом догоняюсь))
мед это хорошо, но тоже немножко его можно
делалала подобный, не очень(
в закладки