Привет всем кто не спит! Дайте какой-нибудь совет,КАК МОЖНО УСНУТЬ?3-ю ночь не сплю!!!
хожу как ЗОМБИ+приболела, дышать нечем, в кровати кручусь, верчусь как жук на сковородке-очень хочу спать а НИКАК!!!То ИЗЖОГА противная, то насморк, то в туалет, то положение в кровати не найти.
,ХОЧУ СПАААААТЬ, А НИКАК НЕ УСНУТЬ
а ещё звёздочкой намажу вокруг глаз и засыпаю))
у меня муж так мучался когда ему дневные и ночные смены ставили в перемешку
знаете спаслись травяным чаем сбором для сна. поспрашивайте может у вас тоже есть что то подобное в суперах или в природных аптеках