Можно ли беременным кунжут??

и сколько его можно в день?


Дарья
11643192

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Нина Гуль
Для беременной надо в сутки сьедать 130гр. кунжута
Пожаловаться

Мне врач посоветовала есть кунжут, так как с молочными продуктами не «дружу» с детства!!! Употреблять в меру, использовать как добавку в салаты, с суп и т.д.

Пожаловаться
Надежда

и так же по поводу микроэлементов мне врач сказал что можно брать семечки лёна можно в гречку кидать когда варишь тоже не больше чайной ложки. Не знаю на сколько правда но врач мне сказала что если совмещать кунжут и лён то можно и не пить витамины аптечные.

Пожаловаться
Надежда

мне врач сказала что каждый день по ложке чайной без горки кунжуту употреблять, но не больше.

Пожаловаться
Дарья
можно, даже нужно. кунжут занимает первлое место по кальцию, а не молочная продукция, как мы привыкли. в день вроде по 1 ст.ложке норма, хотя это лучше уточнить, я уже подзабыла
Пожаловаться
Светлана Курбанова
  Оо что, правда вредно?! а я целый козинак кунжутный съела весь сама. бабуля купила — сказала прочитала что кунжут полезен в моём положении. а в чём вредность, подскажите?!
Пожаловаться
Счастливамама
если по чуть-чуть кушать, то не навредишь, я тоже начиталась и наказала мужу купить его, а то я кальций вообще не получаю, т.к. молочное не потребляю каждый день.
Пожаловаться
Елена Иванова
я сначала наелась кунжута, а потом стала читать про него (((((

Теперь вот сижу и трясусь (((( Вдруг что с малышом из за этого случится ((( У меня 28 неделя беременности 
Пожаловаться
Дарья
не переживайте! все будет хорошо… просто кладите немного кунжута в салаты и блюда...)))
Пожаловаться
Елена Иванова
спасибо за совет ))))
Пожаловаться
Елена Иванова
Кунжутное семя для половой сферы В средние века женщины, которые заботились о своем здоровье, ежедневно разжевывали чайную ложечку кунжута. Считалось, это очень полезно для женской половой системы. Его семя усиливает отток крови во время месячных, поэтому кушать кунжут или его производные беременным женщинам нужно осторожно. С одной стороны, высокая концентрация кальция способствует формированию костного скелета будущего малыша, но с другой при чрезмерном увлечении кунжутом есть риск потерять ребенка. Также кунжут снижает риск мастопатии и других воспалений молочных желез.
Пожаловаться
Дарья
Объясню в чем причина) в интернете в статьях неоднозначные ответы на этот вопрос. Да, он полезен, в нем много кальция… но беременным употреблять с осторожностью… Вот и хотелось узнать, ложка в день-это норма?
Пожаловаться
Татьяна
Не можно, а нужно! В нём кальция полно, и при беременности его есть рекомендуют.
Пожаловаться
Lana
а почему бы и нет? в разумных пределах
Пожаловаться
BatGirl
а почему нельзя?
Пожаловаться
ЛюЛя
я вообще все ела…