стала замечать, что каждая третья, а то и вторая сидит на ПП. вот сейчас расскажу вам историю связанную с этим. Я не хочу никого отговаривать, ни в коем случае. ПП это хорошо, но будьте аккуратны)))
Моя хорошая знакомая всегда хорошо выглядела, может и было что лишнего у нее, но я особо не замечала. где-то 1,5 года назад она занялась своим телом: ПП, много воды, тренажерка и все дела.
все было хорошо, но периодически вес стоял. добилась она, скажу вам, отличных результатов — попа как орех, плоский живот, и размер одежды с 44 на 42. прошлым летом поехала с парнем на море на 7 денечков, естесственно допускала немного погрешностей в питании. Итог за 7 дней +10 кг, не она не потолстела, ее раздуло. как будто отекла. мы ваще были в шоке, то с чем она боролась все это время вернулось назад. Бедная, она просто плакала(((
Потом занялась вплотную этой проблемой, нашла диетолога, стали анализы всякие сдавать. как оказалось — медленный обмен веществ и 5-6 раз в день кушать для нее это слишком много (хотя количество калорий нормальное).
После всего этого у нее пропали месячные. их не было полгода. Ко всему этому начались обследования у гинеколога — эндокринолога. Итог — 
Ты как раз в тему!
я первый день на ПП! но я не собираюсь с ума сходить! просто вредности исключу и нормальную еду буду кушать! кстати, я на море ела все подряд в прошлом году, но еще и похудела, потому что столовские порции маленькие были.Двигались много, купались.Фрукты-овощи, мясо на гриле! У подруги именно эти проблемы с гормонами и сказались.Просто в привычной обстановке это не проявлялось, а тут смена климата, непривычная еда… и все!!
Я, кстати, тоже могу резко прибавить, если начну все подряд есть. Я дочь 2 года кормила и, дура, худела все!!! вот и начались проблемы!!! Теперь буду умней!
Девчонки, вы удивляетесь про то, как возможно это при ПП, ведь это хорошо и т.д, и т.п. Вы почитайте блоги и записи девочек, которые сидят якобы на ПП, они как помешанные. Одна спрашивает можно ли маааленький кусочек красной слабосоленной семги (на нее все накинулись, типо ты дура — нельзя), другая говорит, что молочку на ПП надо исключить!!! И это большинство таких. Сейчас это модно, только мало кто понимает как правильно это применить к себе и своему организму. И кстати, однокласснице на 7 месяце беременности пришлось сделать экс, подробностей особо не знаю, но вкратце, у нее матка не могла больше увеличится в размерах, врачи сказали, что это произошло из-за ее вечного стремления похудеть, т.е. диеты и «якобы» ПП. Теперь она уверена, что пп — это есть все, просто без обжорства.
P.S С ребеночком все хорошо, врачи ее выходили. Недавно отметила свой первый день рождения.
Ну сомневаюсь я что от ПП может быть какой то вред. Но думаю, что понятие ПП многие искажают и превращают в жесткую диету, оттого и последствия плачевные. Я вот старалась питаться максимально приближенно к ПП, съездила на 10 дн на море во все включено+2,5 кг, но это и понятно и логично
Ей наверно вообще нельзя худеть))
Я сидела на пп долго, похудела хорошо, поехали на море все включено, все дела))) да и потом кушала все подряд, а вес начал набираться только к 20 неделе беременности))
на пп едят часто как раз для ускорения метаболизма. в медленным метаболизмом и рекомендуют маленькие порции 5 раз в день
что такое ПП???)))
не может быть такого от ПП, вот от воды еще поверю! а от правильной пищи-никаких булок и конфет, есть маленькими порциями по 5 раз в день-вот этого не может быть! не поверю)))скорее всего она что то делала не так