Девчонки, подскажите пожалуйста хорошую действенную диету от отёков! У меня только пальцы рук немного отекли (со стороны даже не заметно), но запускать до серьёзных отёков не хочу! Прочитала, что нельзя острого, солёного, жареного… а что насчёт сладкого? У меня без сладкого голова кружится(( Вообщем, подскажите, какая диета вам помогла ?
Вот диета — мне врач давала распечатку, в первую беременность очень хорошо помогла.
https://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/28610500/
В этот раз не так сильно отекаю (ттт), ношу чулки компрессионные и таблетки канефрон пью.
мне помогает разгрузочный день на твороге и кефире.
Плоды шиповника заваривала и вместо воды весь день пила. помогло
от отеков клюквенный морс пьют, я сейчас пью, но у меня др проблема
сладкого тоже поменьше и выпечки, т.к. сахар усиливет жажду и задерживает жидкость
мне помогала диета- меньше соли, сахара и побольше воды!!!