Вопрос состоит в том, занимаетесь ли вы спортом или собираетесь ли заняться? Дело в том что уже очень давно регулярно занималась то фитнесом, то в тренажерном зале, теперь замечаю что от сидения дома начинаю копить жирок, да и вялость постоянная( У нас в городе со спортом туго беременным девочкам! Нашла, что в Заре есть занятия Аква-Мама, а больше ничего не могу найти( Может есть у кого еще предложения или кто-куда ходит, поделитесь опытом, можно ходить вместе!
Беременные девочки из Бийска зайдите!
Комментарии
Актуальные посты
Есть на Мерлина йога+психолог. А вообще собираюсь в Зарю, но не знала что там есть «Аква мама».
Нет :) Это Намасте на котельном :)))))
Я читала про вело тренажер, что он даже нужен при берем, походи в Зарю если противопоказаний нет. Смотрела еще интернет уроки.
Насколько знаю в городе больше ничего нет для беременных. Я этот вопрос полтора года назад изучала и ничего не нашла больше. А воды боюсь, поэтому осталась ни с чем.
Мне физ. нагрузки противопоказаны! да и в любом случае некогда куда -то ходить!