Мой фитнес – это мои дети! вот такую фигуру мне дали.

Привет, Девочки!!!

У меня двое сыновей. одному 4,5 года, а другому 1 год 2 месяца. Вот мой рецепт хорошей фигуры:
1. прогулки с детьми
2. так же как они дуреть ( я даже с ними на качелях качаюсь и с горки катаюсь и т.д.)
3. домашние хлопоты – супер-пупер упражнения для всей группы мышц
4. любовь к себе (особенно любовь к новым нарядам)
5. и самый тоже не менее важный пункт – активный регулярный секс тоже держит фигуру в норме, а ещё прилив хороших эмоций.


Девочки, может и у вас есть свои секреты хорошей фигуры. пишите и делитесь ими.