Там прямо-таки ничего не надо делать, а тренажёр сам тебя месит, крутит-вертит, а ты только балдеешь?
Smart-тренировки
Рубрика
Партнерские роды
Комментарии
Актуальные посты
Там прямо-таки ничего не надо делать, а тренажёр сам тебя месит, крутит-вертит, а ты только балдеешь?
я ходила, там столы 9шт, но это больше у кого проблемы, у меня давление и грыжа позвоночника, мне нормально, но не лежишь и не балдеешь нагрузка хорошая, там сначала тренер показывает, что делать на каждом столе, но не в Ульяновске ходила, тут мне аквааэробика больше понравилась.
хаха) такая аппаратная физра существует уже очень давно, если я правильно поняла о чём Вы. В основном так мышцы после травм разрабатывают. Ты лежишь или стоишь, сидишь, а тренажёр сам двигается и, например, ногами твоими двигает, типа, велосипед делает. На сколько эффективно не знаю.
это где такое у нас?
гончарова 5 клуб ева
и сколько стоит это сомнительное удовольствие? ;)
Ответить: Гулико Махнадзеhttps://vk.com/wellnessclubeva
Ну если балдеешь, значит мышцы не напрягаются, а значит толку нет. не верю в такие тренировки