Джилиан 6 недель) старт

Привет всем, еще не успела подвести итоги предыдущего марафона, а душа требует нового, вот и решила, что пора открывать набор! Жду не только «старичков», но и так сказать «свежую кровь». Помощь в проведении приветствуется! Суть остается следующей — дамы, … Читать далее

Итак, тааа-дам, решилась я со своими лишним килограммами распрощаться. Повод — 31 октября свадьба у лучших друзей, хочу быть роскошной в черном маленьком платье)) Платье заказано, есстесно мало , цель до 31.10. скинуть 14 кг. Стартовала 10 августа. «С … Читать далее

Привет всем, меня уже давно спраишвают — ну когда же начнется новый марафон???? Поэтому думаю, что уже пора открывать набор! Жду не только «старичков», но и так сказать «свежую кровь». Помощь в проведении приветствуется! Суть остается следующей — дамы, … Читать далее

Вступление Я не могу сказать, что всегда была худышкой, но мне нужно было держать форму и я с этим справлялась. Разными методами, но все было здорово. А потом я поправилась после продолжительного проживания в Европе, где как выяснилось даже самые полезные … Читать далее

Дата старта марафона 12.01.2016 и продлится месяц. Итак расскажу несколько основ, на которых будет основываться этот марафон. 1.Это не диеты! Девочки, никто не будет «сидеть на гречке»:), голодать или кушать одни яблоки.Это не действует! Уходит вода, … Читать далее