спасибо девочкам что навели на эти тренировки… посмотрела, поскакала… чуть не сдохла....7 потов с меня сошло… буду продолжать)
10 августа 2025 06:40
Больше для себя.
Закончилась 8 неделя, уже целых 2 месяца я худею ?
На этой недели погода позволила потренироваться аж 3 раза, и то вчера попала под мерзкий дождь. И не очень то удобно бегать в непогоду, в капюшоне ветровки жарко, наушники постоянно … Читать далее
Ух, какую программу-то выбрала?
Я три месяца занимаюсь, и каждый раз 7 потов сходит)
Вообще первое что вышло, то и ткнула) а сейчас почитала Гипножабу, в принципе правильно начала с этой программы по ее объяснениям) сейчас хожу и мышцы трясутся))) завтра с кровати наверное не встану
О) Тож с неё начинала)
Встанешь-встанешь, главное себя заставить ПОТОМ заниматься)